ニキビを治す

ニキビを治すのって結構根気が要るので大変ですよね?人によってニキビが出来てしまう人とそうでない人がいます。出来てしまう人は思春期の頃から、そして大人になってからも大人ニキビとして悩まされます。

 

ニキビが出来ない人にとっては縁のない悩みかもしれませんが、ニキビができやすい人にとってはニキビを治すのって深刻な悩みです。ニキビが出来てしまうタイプの人は油性肌である人が多いかもしれません。ニキビは皮脂が詰まることによって出来るからです。

 

ニキビを治そうとして市販の石鹸で一生懸命洗顔してみても、効果はさほど見られないでしょう。また出来てしまったニキビをいじったり、潰したりすると跡が残ってしまいます。なので膿をだしたり痛いからと触らず、塗り薬などを塗り、清潔にしておいた方がいいでしょう。

 

大人のニキビ

 

若い頃のニキビより大人になってからのものの方が複雑な要素が絡んできます。夜型の生活や不規則な生活、バランスが悪い食事、睡眠不足や仕事によるストレス、女性ならばホルモンバランスや生理サイクルなども関係してくるからです。

 

これらにあてはまるものがあったとしたら、改善することがニキビを治すことに繋がるかと思われます。綺麗な肌を保つ為には良質な睡眠も大切で、夜22時から2時の間に就寝するのは、肌の蘇りに良いとされています。

 

肌はターンオーバーを繰り返しているので、再生が可能なのです。食事面でもコンビニや外食ばかりなどの食生活でなく、ビタミンや栄養を考え、体に良いものを摂りいれて、野菜や果物、肉、魚、根菜などバランスよく食べた方がニキビを治すことに繋がるでしょう。

 

ただ石鹸等で洗顔しても、ニキビが治ることはありません。専用の殺菌作用のある洗顔クリーム等を使ったほうが、ニキビになりくにいですし、ニキビの治りも早いでしょう。

 

最近雑誌などに掲載されたり、口コミで評判のニキビに悩んでいる方の為のスキンケア商品をご紹介させて頂きます。ぜひご覧になられて参考にしてください。

オススメのスキンケア商品

シーボディ【VCローション】
VCスターターセット

 

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1位は、シーボディの「VCローション」です。スターターキットは1800円と安いので、試しに始めやすい価格になっています。従来の化粧水よりも約200倍の浸透力に優れているので、肌の奥まで成分が届くようになっています。皮脂の分泌をコントロールし、角質のケアも行います。無添加ですので、肌にも優しく使うことができるでしょう。

 

VCローション

 

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VCスターターセット 1,944円(税込・送料無料)

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薬用VCエッセンス8ml
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ニキビ,治す

エイボン【ファーストクラッシュ】
ファーストクラッシュ

https://firstcrush.jp/

 

2位は、洗顔・化粧水・保湿がひとつでできる「ファーストクラッシュ」です。スクラブが入っていないクリーミーなジェルで、3役を同時にこなすことが人気となっています。8種類の天然植物成分で保湿することができるので、肌に優しくケアすることができます。使用者の90%以上が満足したといわれるほどのヒット商品になっています。60日トライアルセットが一般的ですが、お肌に合うかどうか心配な人は30日トライアルセットを試してみてはどうでしょうか?

 

ボディニキビ

 

価格 容量 評価
30日トライアルセット 4,011円(税込・送料900円)

ファーストクラッシュ3-in-1 180g
ファーストクラッシュスムースクリーム30g

ニキビ,治す

オルビス【クリアーローション】

 

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3位は、オルビスの「クリアローション」です。根本からケアすることができるように、無油分、無香料、無着色になっています。肌にとても優しいので、敏感肌の方にも使いやすいでしょう。また、しっかりと水分を保湿できるようになっているので、乾燥肌の方にもピッタリです。洗顔料・化粧水・保湿液の3セットで使えば効果的ですね。

 

オルビス

 

価格 容量 評価
薬用 クリアトライアルセット 1,296円(税込・送料無料)

薬用洗顔料20g
薬用化粧水40ml
薬用保湿液14g

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ビーグレン【ニキビケアトライアルセット】
ニキビケア(trial)

 

http://www.bglen.net/

 

4位は、「b.glen(ビーグレン)」です。クレイ洗顔は、一流サロンやスパなどでも使用されていて、多くのミネラルが含まれていることが特徴です。高濃度のビタミンCも含んでいるので、予防や修復に効果が高くなっています。化粧水は独自の最新テクノロジーによって美肌成分が肌に浸透するように作られているので、美肌を目指したい方もおすすめです。

 

ニキビケア(trial)

 

価格 容量 評価
トライアルセット 1,749円(税込・送料無料)

クレイウォッシュ15g
クレイローション15m
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Qusomeゲルクリーム20g×7

ニキビ,治す

ストレスがニキビの原因になる事も!

 

また、精神面も肌に影響するのは言うまでもなく、メンタル面でも健康なことが肌を生き生きと、健やかにしてニキビを治してくれる事かと思われます。誰でも悩みはあり、ストレスが全くない人はいませんが、ストレスや悩みがあっても抱えこまず、時には発散することも大切です。

 

落ち込んだり、いつまでも抱え込んでいると、精神面の不安定さから肌荒れにも繋がってきます。心と身体は密接な繋がりがあり、心の不調は何かしら、体の不調となって出てきます。これをサインと捉え、不調に気づいたら、メンタル面でストレスになっていることはないか、考えてみることもニキビを治すことに繋がることでしょう。

 

ニキビの出来にくい体に変えていく、ということで漢方薬などを試してみるのも良いかもしれません。漢方は続けることによって、体を変えていくことが出来るからです。すぐの効果はありませんが、飲み続けていればニキビを治りが次第に出来なくなっていき、ニキビの出来にくい体質に変えていくことが出来るでしょう。

 

顔だけでなく内側からも変えて行きましょう!

 

髪も、マメに洗髪をし、清潔を保つことも大切です。顔周りにかかる髪の毛が原因で、ニキビが出来てしまうこともあります。ニキビが出来てしまっても、恥ずかしいからと隠すのではなく、思い切って出してしまった方が、ニキビを治すにはかえってよいでしょう。

 

顔に髪の毛がかかっていると、暗い印象を与え、表情も暗くなります。髪を短く切り、顔部分を出した方が、明るい印象を与え、表情も違ってくるでしょう。出来ているからと、必要以上に気にしない、鬱々と落ち込んだりせず、人は人のことを自分が思ってるより、気にしていないのですから気にし過ぎないことです。

 

便秘なども原因になりますから、便秘がちな人はこれを治すこともニキビを治す課題になってくるかと思われます。外からの原因だけでなく、内側からの原因が元となり、ニキビになる事もあるので、ニキビを根本的に治すには自分の体の不調を知り、気付き、自身の体を知ることも重要です。ニキビを治そうと悩む前に、何が原因となって出来てしまうのかをよく考えて、総合的なスキンケアを心掛けましょう。

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